• Black Twitter Icon
  • Black Facebook Icon

© 2019 by Liselotte Hedebouw. Proudly created by Wix.com

Aanbod

Elke reeks dompelen we ons onder in een ander thema. Via yogahoudingen, bewegen en dansen, ademhalingsoefeningen, visualisatie en meditatie, verhalen, … spreken we onze verbeeldingskracht en creativiteit binnen dit thema aan. Spelenderwijs worden we ons zo bewuster van ons eigen lichaam, ontdekken we onze eigen innerlijke wereld van gedachten, gevoelens, ervaringen, … maken we verbinding met de wereld rondom ons en ons eigen plaatsje daarin. We verwerken het thema van de les creatief in een tekening of knutselwerkje.

Plezier en samenwerking staan daarbij voorop!

​​Volgende reeks voor kinderen van 6 tot 12 jaar:

Reeks 1 - Thema: yoga met handen, hoofd en hart

Zaterdagen 18, 25 januari, 8, 15, 22 februari 2020

Reeks 2 - Thema: lentekriebels - klaar voor de groei!

Zaterdagen 29 februari, 7, 21, 28 maart, 4 april 2020

Telkens van 9u00 tot 10u30

​Inschrijven is noodzakelijk: Yoga.Liselotte@gmail.com

Kostprijs: €50 per reeks

max. 8 kinderen per les

 

Heppiemassage® is een bijzondere massage op maat van bijzondere kinderen.

Deze massage is in het bijzonder geschikt voor kinderen met een stoornis in de prikkelverwerking (ASS, ADHD, HSP…).

Deze massage kan helpen om stress, angst en spanning te verminderen, contact en concentratie te verbeteren, beide hersenhelften beter te laten samenwerken, het lichaamsbesef te vergroten, beter te slapen en zich beter in zijn vel te voelen.

Bij een heppiemassage® worden verschillende aan de doelgroep aangepaste massagetechnieken aangewend  zoals diepe drukmassage, strijkmassage en hand- en voetmassage. Er kan over de kledij heen gemasseerd worden. 

 

De massage wordt helemaal op maat van het kind gegeven in samenspraak met de ouders.

Interesse of meer info nodig?

Stuur mij een mail: yoga.liselotte@gmail.com

Meer informatie over de heppiemassage en een lijst van masseurs kan je vinden op deze website.

 

Soms blijven groepslessen onvoldoende op maat van de specifieke behoeften die een kind heeft en de ontwikkeling die het op een bepaald moment doormaakt. Dan kunnen kinderen baat hebben bij individueel afgestemde sessies. De mogelijkheden van het kind en niet de eventuele beperkingen vormen daarbij mijn vertrekpunt. Ik sluit zoveel mogelijk aan bij de belevingswereld van het kind.

Via yogahoudingen, ademhaling, helende verhalen, creatieve verwerking, ... leren ze hun eigen ruimte en grenzen en ook de kracht in zichzelf ontdekken. Het 'hier-en-nu'-principe van yoga staat daarbij centraal: het kind mag zijn wie hij/zij is, niet wie hij/zij zou moeten zijn.

Deze individuele sessies starten altijd met een kennismakingsgesprek met de ouders zodat we wederzijdse noden, behoeften en verwachtingen op elkaar kunnen afstemmen.

Interesse of meer info nodig?

Stuur mij een mail: yoga.liselotte@gmail.com

 

Op school of tijdens andere vrijetijdsmomenten kunnen kinderen in (grotere) groep kennis maken met kinderyoga. Ik kan dat uitwerken voor zowel voor kleuters, lagere school kinderen als voor ouder-kindyoga.

Interesse of meer info nodig?

Stuur mij een mail: yoga.liselotte@gmail.com